Защо и как да се пазим от претоварване в тренировките?
Кои са най-честите симтоми на претрениране?
10/04/2023
Последни новини
Кое е най-ефективното кардио за отслабване?
На коя кардио тренировка да заложиш
13/02/2023
Безопасни ли са тренировките по време на пости?
Ключът се крие в намирането на една умерена среда между натоварване и почивка
10/11/2022
Отслабване с високо-протеинова диета – възможно ли е?
Какво казва точната наука по въпроса?
27/10/2022
Слаба, но отпусната фигура – как да я избегнеш?
Пълноценното хранене с лек дефицит и силовите тренировки са правилния път към успеха
14/10/2022
Клуб по художествена гимнастика “Божури” отваря врати на първи септември в гр. Божурище
Тренировките ще се провеждат всеки четвъртък и неделя, в залите "Божур" и "Летец" в града, като ще бъдат сформирани групи за деца от 3 до 10 години
31/08/2022
Защо дамските клинове са подходящи за тренировка?
Дамските спортни клинове са тенденция, популярна от много години
24/08/2022
ОФК „Костинброд 2012“ започна подготовката си за предстоящото първо домакинство за сезона
Възпитаниците на старши треньора Христо Коилов тренираха с приповдигнато настроение в очакване на предстоящото домакинство с Вихрен Сандански
16/08/2022
Липса на време за спорт или липса на мотивация?
Стоп на оправданията - време е за действие
07/04/2022
17-годишната Екатерина Иванова от Божурище завоюва два сребърни медала и един бронз на световното първенство по таекуондо в Минск
Талантливата спортистка спечели отличията от индивидуално и отборно участие
23/12/2021