Четвъртък: Гръцко вдъхновение – кисело мляко с мед, орехи и сезонни плодове
Добре балансирана и лека закуска
30/10/2025
Последни новини
Сряда: Здравословни палачинки с овесени ядки и банан
Сладко без вина
29/10/2025
Рецепта на седмицата: Рибена супа с есенни зеленчуци
Лесна за приготвяне и идеална за по-хладните дни
16/10/2025
Рецепта на седмицата: Салата с леща, печени чушки и фета
Леко, свежо и засищащо ястие
09/09/2025
Рецепта на седмицата: Тиквички на грил с таханов дресинг и семена от нар
Идеална за лятно меню или чудна гарнитура
24/07/2025
Куркумата – златната подправка с безброй ползи
История, здраве и вкус в една лъжица
09/05/2025
Рецепта на седмицата: Лимонови бисквити с бадемово брашно
Перфектни за моментите, когато искаш нещо сладко и здравословно
17/01/2025
Рецепта на седмицата: Сьомга с тиквички и картофи
Вкусно, здравословно и засищащо
25/07/2024
Здравословно хранене за начианаещи – какво означава и как да започнем?
Трябва ли да изключим всичко любимо, за да се храним здравословно?
02/06/2023
Семената от чиа – суперхрана или просто полезна съставка?
Вижте и няколко здравословни и вкусни рецепти с Чиа
21/10/2022