На 5 март: Отворени врати за HIIT и Tabata тренировка в Божурище

104 преглеждания

Тренировката ще се състои в зала „Божур“

По повод Световния ден за борба с наднорменото тегло, в Божурище ще се проведе инициатива с отворени врати за тренировка по HIIT и Tabata. Събитието ще се проведе на 5 март и има за цел да насърчи активния начин на живот и да привлече повече хора към движението и грижата за здравето.

Тренировката ще се състои в зала „Божур“ от 18:45 часа и ще бъде водена от Алекс Джамалова. Заниманието е отворено за всички желаещи да се включат в динамично и мотивиращо спортно събитие. Инициативата поставя акцент върху значението на редовната физическа активност като част от здравословния начин на живот и превенцията на наднорменото тегло. 

Световният ден за борба с наднорменото тегло се отбелязва всяка година на 4 март и е международна инициатива, насочена към повишаване на информираността за проблема със затлъстяването и неговото отражение върху здравето на хората. Денят обединява организации, институции и граждани по целия свят около идеята за превенция, по-добро разбиране на причините за наднорменото тегло и насърчаване на по-здравословен начин на живот.

Инициативата поставя акцент и върху необходимостта от повече движение, балансирано хранене и активни обществени политики, които да подпомагат превенцията и лечението на затлъстяването – проблем, който според здравните организации се превръща в едно от най-сериозните предизвикателства пред общественото здраве в световен мащаб.


EspressoNews

Последвайте EspressoNews във Фейсбук